| BPM |
CD1 |
Step Workout |
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| 130 |
1 |
Batucada - DJ Dero |
| 131 |
2 |
Coracao Tambor - Ian Pooley |
| 132 |
3 |
Copacabana (Maurizio Nari Rio remix) - Soviente |
| 132 |
4 |
Sex sol y mar (Extended radio edit) - Suzy Wong |
| 133 |
5 |
Opium scumbagz - Olav Basoski |
| 133 |
6 |
Chillando goma - Fulanito |
| 134 |
7 |
Culebrita (Nasty style) - El General |
| 134 |
8 |
Carimbolada soul - Timbalada |
| 135 |
9 |
Dia del sol - Netinho |
| 135 |
10 |
Se você se for - Timbalada |
| |
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Cooldown |
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| 75 |
11 |
Quente - Trio Mafua |
| 80 |
12 |
Ebony samba - Stan Getz & Luiz Bonfa |
| 84 |
13 |
Samba da minha terra - Joao Gilberto |
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| BPM |
CD2 |
Aerobic Workout |
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| 139 |
1 |
Canto pro mar - Timbalada |
| 142 |
2 |
Mulatê do bundê - Timbalada |
| 145 |
3 |
Coração de timbaleiro - Banda Eva |
| 148 |
4 |
Sonho bom - Netinho |
| 151 |
5 |
Dê no que der - Banda Eva |
| 154 |
6 |
Pipoca - Ara - Ketu |
| 157 |
7 |
Tô querendo namorar (Só saio no lixo) - Banda Cheiro
de Amor |
| 158 |
8 |
Ai - Timbalada |
| 159 |
9 |
Groove de baiana - Daniela Mercury |
| 175 |
10 |
Gritos de guerra - Chiclete com Banana |
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Cooldown |
| |
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| 106 |
11 |
Ave Maria - Jorge Aragão |
| 103 |
12 |
Delxa / Formosa - Joyce |
| 104 |
13 |
Nossa Música - Daniela Mercury |
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